Affetme ve bırakma indir

Bağışlama ve bırakma meditasyonu, kişinin şikayetlerden kurtulması ve zihnini olumsuz düşüncelerden temizlemesi gerektiğinde kullanılır. Bu tür manevi uygulamaların özelliklerini ele alalım.

Bağışlama meditasyonuna neden ihtiyaç duyulur?

Bu meditasyon, kendinizi şikayetlerin yükünden tamamen kurtarmanıza, olumsuzluklardan sonsuza dek kurtulmanıza ve ayrıca bir zamanlar sizi rahatsız edenlerle olan kavgaları ve çatışmaları durdurmanıza yardımcı olacaktır.

Anlamak çok önemlidir: ruhunuzdaki olumsuzluk, öfke ve kızgınlık ne kadar fazla olursa, sizin için o kadar kötü olur ve hiç de değil.

suçun amacı için. Negatif duyguları ruhunuzda biriktirerek, hedeflerinize giden yolda sarsılmaz engellere dönüşen güçlü blokajlar yaratırsınız. 'Kötü' duygular — finansal ve kişisel hayatınızda birçok sorunun sizi beklediğinin, sağlığınızın ve başarınızın tehdit altında olduğunun garantisidir.

Meditasyon aşamaları

Bugün sizi nelerin beklediğini öğrenin - Tüm burçlar için bugünün burçları

Önümüzdeki iş kolay değil ve oldukça uzun, çünkü tüm şikayetlerden hızlı bir şekilde tamamen kurtulmak neredeyse imkansız.

Yapılması gerekenler:

• Öncelikle bir kalem ve bir parça kağıt almanız, yeterince zaman ayırmanız gerekiyor.

  Rahatsız olduğunuz herkesi düşünün ve listeleyin. Anne babanızdan başlayabilirsiniz çünkü neredeyse herkes çocukluk travmaları yaşıyor ve yetişkinlikte de kendini hissettiriyor. Daha sonra arkadaşlarınıza, meslektaşlarınıza, akrabalarınıza geçin.

• Şu kelimeleri yazın ve ezberleyin: "Sevgi ve şükranla (kişinin adı) affediyorum. Bana verdiği dersler için ona minnettarım ve onu olduğu gibi kabul ediyorum.

  Ona karşı olan tüm eylemlerim, düşüncelerim ve duygularım için ondan özür diliyorum. Ve o (kişinin adı) beni sevgi ve minnettarlıkla affediyor."

Bu hazırlıktır, meditasyon uygulamasının ana kısmı meditasyon uygulamasının ana kısmıdır. şu şekilde:

1. Gözlerinizi kapatarak başlayın, konsantre olun ve şu kelimeleri tekrarlamaya başlayın: "Sevgi ve şükranla affediyorum (kişinin adı)." İçtenlikle gülümsemeye çalışarak bunu defalarca tekrarlayın.

   Eğer içtenlikle başaramazsanız, en azından zorlayarak yapın, ilk defa başaracaktır. İşlem sırasında suçluyu zihinsel olarak hayal edin veya resmini gözünüzün önünde tutun. İlk aşama 5 dakika sürüyor.

2. Sonraki aşamada diğer sözleri tekrarlıyoruz: “Bana verdiği derslerden dolayı kendisine minnettarım ve onu olduğu gibi kabul ediyorum.” Bu anlarda hafızanızı zorlamanız ve suçlu hakkında gerçekten güzel bir şeyi hatırlamanız çok önemlidir.

   Unutmayın: Tamamen kötü ya da tamamen iyi insan yoktur. Düşmanınız sevgi dolu bir baba, harika bir koca, birinin sadık dostu olabilir.

3. Üçüncü aşamada hatalarınızı kabul etmeli, bazı açılardan hatalı olabileceğinizin farkına varmalısınız. Bir anlaşmazlıkta her zaman her ikisi de suçludur, unutmayın. De ki: “Ona karşı olan tüm davranışlarım, düşüncelerim ve duygularım için kendisinden özür diliyorum.”
4. Dördüncü aşama en zor olanıdır.

   Suçluyu toplayabildiğiniz tüm sevgi ve sıcaklıkla içtenlikle hatırlamaya çalışmalısınız. Görselleştirmeyi şu sözlerle pekiştiriyoruz: “(Kişinin adı) beni sevgi ve şükranla affediyor.” Sonunda onun da size nasıl gülümsediğini, sarılıp birbirinizi affedeceğinizi hayal edin.

Meditasyona izin vermek

Kendinizi şikayetlerden arındırdıktan sonra bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz: eski bağlantılardan kurtulmak için meditasyon.

Bu uygulamaya, eski sevgilisini hâlâ unutamayan kadınlar için ihtiyaç duyulmaktadır.

Ayrıca herhangi bir erkekle cinsel temas sonrasında kadınla kendisi arasında özel bir enerjik bağ oluştuğuna dair bir görüş de vardır. Bu bağlantı sayesinde erkek, ayrılsalar bile yedi yıl daha kadından enerji alacaktır.

Bu nedenle önceki ilişkilerden kalan tüm bağları koparmak ve erkeğin sizden uzaklaşmasına izin vermek çok önemlidir.

Bu uygulamaya “Bağımlılıktan kurtuluş” da denir.

Ne yapmalı:

1. Sessiz bir yer bulun, rahat bir pozisyon alın ve meditasyona hazırlanın. Çabuk konsantre olmayı öğrendiğinizde başka bir yerde sakince pratik yapabilirsiniz.
2. Önünüzde orta büyüklükte düz bir alan olduğunu hayal edin. Ama üzerinde durmuyorsunuz, yukarıdan bakıyorsunuz.
3. Hafızalarından kurtulmanız gereken bir adamı zihinsel olarak platforma yerleştirin.
4. Sonra gözlemleyin: aranızda ne tür bir bağlantı var?

   Bilinçaltı size cevabı söyleyecektir. Bunlar ince beyaz iplikler veya tam tersine büyük ve kalın bir siyah ip olabilir.Bağlanma ne kadar güçlüyse bağlantıyı o kadar net göreceksiniz.

5. Sonra zihinsel olarak kişinin ihtiyaçlarını belirlemeye çalışın. Kendisini aranızdaki enerjik bağlantıdan kurtarmak için neye ihtiyacı var? Belki de bakılmayı hayal ediyor?

   Yoksa özgüven mi kazandınız? Kendisine inanılmasını mı istiyor?

6. O zaman ihtiyacınız olan her şeyin İlahi kaynağının başınızın üstünde olduğunu hissedin. Kaynağın altında ruhsal özünüzün nasıl açıldığını ve gerekli kaynakları kabul etmeye başladığını hissedin. Şu anda birçok insan alışılmadık hisler yaşıyor: avuç içlerinde karıncalanma veya benzeri bir şey.

   Tamamen doyduğunuzu hissettikten sonra, gerekli kaynağı (önceki adımda tanımladığınız) erkeğe aktarmaya başlayın. O da dolana kadar bekleyin.

7. Bundan sonra adama söylemek istediğiniz her şeyi söyleyin. O da konuşsun. Affedin, bırakın, teşekkür edin, affını kabul edin.
8. Sonunda aranızda var olan bağı yok edin. Bilinçaltı size yolu söyleyecektir.

   Bunu ateşle, makasla, yırtarak, keserek, yakarak yapabilirsiniz. Dilediğiniz gibi.

Konuyla ilgili videoyu izleyin:

Bu uygulamayı ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta kullanabilirsiniz. Negatif enerji bağı kurduğunuz herkese uygulayabilirsiniz. Bu uygulamaya resmi olarak yaklaşırsanız ve duyguları deneyimlemezseniz, etkisi o kadar güçlü olmayacaktır.

Ama en azından bir şeyler yapmak daha iyidir; zamanla eğitim alacak ve bunu daha iyi yapabileceksiniz!