boomdump.pages.dev
  • Çocuklar için rahatlama meditasyonu metni
  • Shri chinmoy meditasyon oku

    Bölüm 1


    Meditasyon: Tanrı'nın dili

    Meditasyon bize tek bir şey söyler: Tanrı vardır.

    Meditasyon bize tek bir gerçeği gösterir: Rüyalarımız Tanrı'yla ilgilidir.

    Neden biz meditasyon mu yapıyorsunuz?

    Neden meditasyon yaparız?

    Neden meditasyon yaparız?

    Meditasyon yapıyoruz çünkü dünyamız bizi tatmin edemiyor. Günlük yaşamımızda yaşadığımız sözde huzur, on saatlik endişe, endişe ve hayal kırıklığının ardından beş dakikalık huzurdur. Sürekli olarak etrafımızdaki düşman güçlerin (kıskançlık, korku, şüphe, endişe, endişe ve umutsuzluk) insafına kalırız. Bu kuvvetler maymunlara benzer. Kısa bir süre dinlenmemize izin verdiklerinde huzurun tadını çıkardığımızı söylüyoruz.

    Ama bu hiç de gerçek barış değil ve bir sonraki an bize tekrar saldırıyorlar.

    Yalnızca meditasyon aracılığıyla kalıcı huzuru, ilahi huzuru bulabiliriz. Sabah tüm ruhumuzla meditasyon yapıp bir dakika bile huzuru yaşasak, o bir dakikalık huzur tüm güne yayılır. En yüksek düzeyde meditasyon yaptığımızda, gerçekten sürekli huzur, ışık ve haz yaşarız.

    Meditasyona ihtiyacımız var çünkü ışıkta büyümek ve kendimizi ışıkta tezahür ettirmek istiyoruz. Eğer arzumuz buysa, özlemimiz buysa o zaman meditasyon tek yoldur.

    Sahip olduklarımızdan ve olduklarımızdan memnun olduğumuzu hissediyorsak o zaman meditasyon alanına girmemize gerek yoktur. Meditasyona yönelmemizin nedeni içsel açlığımızdır. İçimizde parlak bir şeyin, sınırsız bir şeyin, ilahi bir şeyin olduğunu hissederiz.

    Buna gerçekten ihtiyacımız olduğunu düşünüyoruz ama şu anda ona erişimimiz yok. İçsel açlığımız ruhsal ihtiyacımızdan kaynaklanır.


    Meditasyon hayattan kaçmak değildir.

    Dünyadan kaçmak ve acılarımızı unutmak için meditasyon yolunu tutuyorsak, o zaman bunu yanlış nedenden dolayı yapıyoruz demektir. Hayal kırıklığı veya tatminsizlik nedeniyle manevi hayata girersek, manevi hayatta kalamayabiliriz.

    Bugün arzularımı tatmin edemedim, dolayısıyla dünyadan memnun değilim. Ama yarın diyeceğim ki, "Tekrar deneyelim. Belki bu sefer tatmin olurum." Ama sonuçta arzunun bizi asla tatmin etmeyeceğini hissedeceğiz. İç hayata dönme ihtiyacı hissedeceğiz. Bu arzudur.

    Meditasyon nedir? Meditasyon, insanın kendini uyandırması ve Tanrı'ya teslim olmasıdır.

    İnsanın uyanışı ile Tanrı'nın teslimiyeti buluştuğunda insan iç dünyada ölümsüzleşir, Tanrı ise dış dünyada tecelli eder.

  • Türkçe: Nadabrahma meditasyonu
  • Meditasyon uygulaması indir