Yazar:
Svetlana Zaretskaya
Topraklama, dünyevi enerjiyle temasın sağlanmasını veya bu temasın sürdürülmesini sağlayan basit ve şaşırtıcı derecede etkili bir süreçtir.
Varlığınızı onun fiziksel tezahürü olan bedeninizle temas halinde tutmanın bir yolu olarak bu, her türlü meditasyon veya medyumlukta çok önemlidir. Ve varoluşun psişik seviyeleri aslında yalnızca uygun şekilde topraklanmış bir yerden kontrol edilebilir.
Kendinizi topraklamak için dik arkalıklı bir sandalyeye oturun ve ayaklarınızı yere koyun.
Kollarınızı ve bacaklarınızı çaprazlamadan dizlerinizdeki her şeyi çıkarın, ellerinizi tercihen avuçlarınız yukarı bakacak şekilde uyluklarınızın üzerine koyun. Gözlerinizi kapatın, rahatlayın ve zihninizi mümkün olduğunca tüm endişelerden arındırın.
Şimdi, erkekseniz omurganızın tabanından, kadınsanız yumurtalıklarınızın arasından (başka bir deyişle ilk çakranızdan) sizi Dünyanın derin merkezine bağlayan bir çubuk veya direk (kordon, ip, tel, ağaç gövdesi veya aklınıza gelen her şey) enerjinin geldiğini hayal edin.
Yüksek katlı bir şehir binasının yirminci katında yaşıyorsanız, çubuğun komşularınızın dairelerinden, çelik, taş ve camdan yapılmış tüm tavanlardan geçtiğini hayal edin. Bu tür şeyler psişik enerjinin yolunu kapatamaz. Tamamen rahat olana kadar bu egzersizi tekrarlayın. "Topraklama çekirdeğiniz" vücudunuzun Dünya Ana'ya güvenli bir şekilde bağlı olduğuna dair güvence verecek ve fiziksel olarak güvende olduğundan, kullanmakta olduğunuz yeni psişik enerjiyi almaya daha hazırlıklı olacaktır.
Bunu yapmak için biraz zaman harcamanız gerekiyorsa endişelenmeyin.
Topraklama şifa sanatlarında o kadar değerli bir araçtır ki, bunu yaparken rahat hissettiğinizden emin olmak için zaman ayırmaya değer ve bu yalnızca pratik yaparak elde edilebilir.
Basit bir teknik de topraklama için uygundur; "toprağa doğru büyümek."
Ağırlığınızın bacaklarınızdan, ayaklarınızdan toprağın derinliklerine doğru aktığını hayal edin.
Şu anda ağırlığınızın bir kısmının yerde olduğunu hissedin. Dünyanın size esneklik verdiğini, düşmenize izin vermediğini, üzerinize baskı yaptığını, sizi desteklediğini hissedin. Ve burası Dünya ile bağlantıyı hissedeceğiniz yerdir.
Çok faydalı bir topraklama egzersizi.
Her iki bacak çakranızda (ayaklarınızın üst kısmında) 1 sembol (güç sembolü) hayal edin.
Onu orada hissettiğinizde, onu Hara'nın merkezinde (göbeğin beş inç altında) hayal edin.
Onu Hara'da hissetmeye başladığınızda, onu hayal edin.
her iki el çakrasında (avuç içi merkezinde).
Bu egzersiz bizi merkezimize geri getirir; bu nedenle bir seans vermeden önce, rahatsızlık hissetmeden veya "uçup gittiğinizi" hissetmeden önce kullanılabilir.
Meditasyondan önce de yapmak faydalıdır.
Topraklama şifada ve manevi gruplarda çok sık kullanılan bir terimdir, ancak yine de farklı insanlar ona yatırım yapar ve tamamen farklı anlamlara gelir.
anlamı. Bazılarınız için bu, bilinçli olarak ayaklarınızı yerde hissetmek anlamına gelebilir. Bazıları ise bunu doğanın kucağındaki duygularına bağlayabilir. Temelde topraklanmak, bedeninizde olmak, nerede ve hangi ortamda olduğunuzun farkında olmak, o yerde “mevcut” olmak ve ne olursa olsun tepki vermeye hazır olmak anlamına gelir. Temelleme yöntemi, bilincin ve ruhsal varlığın bedene daha dolgun bir şekilde getirilmesiyle sonuçlanan görselleştirmeden oluşur.
Düzenli meditasyon yapan ruhsal açıdan gelişmiş birçok insan ve henüz yüksek bir bilinç düzeyine ulaşmamış olanlar, kendilerini topraklamayı öğrenmemişler ve bedenin üzerindeki eterde "asılı kalma" eğilimindeler. Eğer onlardan biriyseniz, yabancı enerji - diğer insanlardan ve hatta varlıklardan enerji - almaya karşı çok hassas olabilirsiniz.
En iyi ihtimalle, bir ruh süngeri olmasanız bile, ilk etapta orada olmadığınız sürece duyguları veya karmik kalıpları bedeninizden başarılı bir şekilde çıkaramayacaksınız.
Pleiades'in maneviyata yaklaşımı tüm bedenin hücresel aydınlanmasını ve yükselişini içerir. Yani amaç bedeni terk edip fiziksel dünyanın sınırlarını aşmak değil, fiziksel düzlemin sınırlamalarına olan inancınızı ve bu kavramlarla ilişkili korkunuzu yenmektir.
Bu, düşük frekanslı enerjileri, yani üçüncü boyuttaki sınırlamaların kaynakları olan bastırılmış duyguları, inançları, yargıları, kontrolü ve diğer sıkıştırılmış enerjileri temizlemek için maddeye tam bir ruhsal iniş yoluyla gerçekleştirilir. Bunu yaparak, Yüksek Benliğinizin, varlığınızla tamamen birleşmesine, yani Mesih, Kuan Yin ve Buda'nın bulunduğu duruma ulaşmasının yolunu açacaksınız.Bunun sonucu tüm çakraların, hücresel düzeyde tüm bedenin tamamen aydınlanması veya uçuş değil yükseliş olacaktır.
topraklama yöntemleri:
1.
Sırtınız nispeten düz olacak şekilde rahat bir sandalyeye oturun. Ayaklar yere yaslanmalıdır. Bacaklarınızı veya kollarınızı geçmeyin. Gözlerinizi kapatın.
2. Nefesinizi kullanarak, başınızın merkezinde merkezlenmiş, mümkün olduğunca güçlü bir bilinçli mevcudiyet hissi yaratın. Odaklandığınızı hissedene kadar bu süreci engelleyen her türlü başıboş veya rastgele düşünceyi ortadan kaldırın.
3.
Şimdi birkaç derin nefes alın. Nefes alma sırasında vücudun hangi kısımlarının genişlediğini, hangi kısımlarının genişlemediğini fark edin.
4. Zorlanmadan veya rahatsızlık duymadan omurganızdan mümkün olduğunca derin nefes alana kadar nefes alırken bilinçli olarak vücudunuzu daha fazla genişletmeye çalışın. Vücudunuzdaki varlığınızı daha keskin bir şekilde hissedene kadar bunu 2-4 kez yapın.
5.
Ayaklarınızı yerde hissedin. Nefes almayı kullanarak ayaklarınızı daha hassas ve alıcı hale getirin.
6. YALNIZCA ERKEKLER. Bilincinizi kuyruk kemiğinin tabanında bulunan ilk çakraya aktarın. İlk çakranıza yaklaşık 10-15 cm çapında bir ışık tüpü veya spiral kordonunun bağlı olduğunu gözünüzde canlandırın (bkz. resim 1a).
YALNIZCA KADINLARFarkındalığınızı göbek deliği ile omurganın tabanı arasında yaklaşık olarak ortada bulunan ikinci çakraya getirin.
İkinci çakranıza yaklaşık 4-6 inç çapında bir boru veya sarmal kordonun bağlı olduğunu hayal edin. (resme bakın)
HEM ERKEKLER HEM KADINLARBu topraklama kablosunu görsel olarak devam ettirin ve bilinciniz başınızın merkezinde kalırken onun Dünya'nın derinliklerine doğru gittiğini hayal edin. Bu kordonun Dünya'nın tüm katmanlarından nasıl geçerek manyetik çekirdeğin veya ağırlık merkezinin bulunduğu gezegenin merkezine nasıl ulaştığını görmelisiniz.
Bu noktada topraklama kablosunun bağlanmaya başladığını ve artık daha fazla hareket edemediğini hissedebilir veya görebilirsiniz.
7. Şimdi yaklaşık yarım dakika veya bir dakika sessizce nefes alın ve bedeninizde ve zihninizde meydana gelen değişiklikleri hissedin. Bazen bazı öğrencilerim ilk kez yere bastıklarında vücut ağrısı veya endişe yaşadılar.
Hatta bazıları unutulmuş ve derinlere gömülmüş duyguların yüzeye çıktığını bile hissetti. Eğer bu başınıza geldiyse, fiziksel veya duygusal acının muhtemelen en azından kısmen cezalandırılmamanızın nedeni olduğunu unutmayın, çünkü insanların her türlü beladan kaçınmak istemesi doğaldır. Ancak sorunu bilmek onu tedavi etmenin ilk adımı olduğundan, duygularınızı bastırmak veya onlardan kaçmak yerine, nefesinizi ve ilginizi kullanarak keşfetmenize izin verin.
Duygularınızı yargılamayı veya korkmayı bırakın ve farklı bir pozisyon almaya çalışın: Vücudun veya duygunun o bölgesine dikkat etmeyi öğrendiğiniz için mutlu olun.
Rahatsızlık duyduğunuz bölgeye nefes almaya devam edin. Bu genellikle oldukça hızlı bir şekilde rahatlama sağlar. Bu gerçekleşmezse, bu tür şeylerle kendi başınıza nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, kurtulmak için yardıma ihtiyaç duyabileceğiniz daha eski bir sorunun işareti olabilir.
Rahatsızlık hissetmiyorsanız, burada ve şimdi daha büyük bir gerçeklik ve mevcudiyet hissine sahip olduğunuzu hissedebilirsiniz.
Bir süre topraklama kablosuna odaklandıktan sonra kendinizi rahatlamış ve vücudunuzda hafif bir ağırlık hissedebilirsiniz.
8. Topraklama kablosuna alıştıktan sonra renginin değiştiğini gözünüzde canlandırın. Tüm renk yelpazesini sunun ve her rengin çeşitli tonlarını ve dokularını kullanın. Bu oyunda iyi eğlenceler. Üzerinizdeki etkisini hissedecek kadar her renkle uzun süre kalın.
Aşağıda listelenenlere ek olarak hayal edebildiğiniz kadar çok rengi keşfedin
Mavi ile başlayın. Topraklama kablosunun rengini soluk açık maviden parlak maviye, koyu maviye ve son olarak kobalt mavisine kadar değiştirin.
Maviye biraz yeşil ekleyin ve kablonun koyu turkuaz ve ardından açık deniz mavisi olduğunu hayal edin.
Yeşillerle deneyler yapın: yumuşak açık yeşil, zümrüt yeşili, orman yeşili, sarımsı yeşil, çimen ve zeytin veya açık sarı-yeşil.
Sonra sarıya geçin: yumuşak açık sarı, parlak güneş sarısı, altın ve hardal.
Şimdi turuncu tonlarına geçin: soluk sarı-turuncu, şeftali, parlak turuncu (turuncu), turuncu-pembe, turuncu-kırmızı ve ardından kırmızı-turuncu.
Kırmızının tonlarını hayal edin: soluk pembe, karanfil pembesi, sıcak pembe, parlak kırmızı, kan kırmızısı.
koyu bordo ve kırmızı-mor renk.
Şimdi mor tonlarını deneyin: lila, koyu mor (kraliyet moru), üzüm kırmızımsı-leylak rengi ve mavimsi-mor.
Sonra beyaz tonlarıyla oynamayı deneyin: saf beyaz, güneş ışığı ışıltılı beyaz, inci veya inci beyazı ve krem.
Kahverengi tonlarını düşünün: ten rengi, deve rengi, çikolata, yanık şeker, taupe.
Son olarak metalik renkleri düşünün: metalik gümüş, metalik altın, kırmızı bakır, platin ve son olarak gümüş altın.
Bazı renklerin sakinleştirici bir etkiye sahip olduğunu, diğerlerinin ise güç ve güven verdiğini göreceksiniz.
Bazı renkler vücudunuzda daha fazla varlık hissetmenize yardımcı olurken diğerleri son derece rahatsız edicidir ve topraklanmayı teşvik etmek için hiçbir şey yapmaz. Beğendiğiniz renkleri bulun ve ya bunları yazın ve size nasıl hissettirdiklerini anlatın ya da hafızanız iyiyse bunları aklınıza not edin ve hatırlamaya çalışın.
9.
Renk incelemenizi tamamladıktan sonra hemen seçmek istediğiniz renge karar verin. Orijinal toprak kablosunu dışarı çekip yere indirerek çıkarın. Şimdi kendinize seçtiğiniz renkte yeni bir topraklama kablosu oluşturun ve onu Dünyanın merkezine kadar uzatın.
10. Gözlerinizi açın.
Ve eğer gelecekte kendinizi yorgun ve sinirli hissederek uyanırsanız, kendinizi daha iyi ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olması için bu topraklama kablosunu kullanın.
Hayata güveniniz yoksa, size daha olumlu nitelikler kazandıracak topraklama kablosunun rengini kullanabilirsiniz.
Topraklama tüm sorunlarınızı çözmeyecek ve her hoş olmayan duygusal durumdan kurtulmanıza yardımcı olmayacaktır, ancak bu durumu daha hızlı ve kolay bir şekilde atlatmanıza yardımcı olacaktır.
Herhangi bir durum için en iyi rengi bilmek, topraklanmış kalmanıza ve genellikle yaygara çıkarmaya eğilimli olduğunuzda kendinizi kontrol edebilmenize yardımcı olacaktır.
Yaklaşık bir hafta boyunca, her sabah eski topraklama kablosunu çıkarıp yenisini oluşturarak başlayın. Mevcut ihtiyaçlarınıza göre rengi bir öncekiyle aynı veya farklı olabilir.
Gün içinde her düşündüğünüzde bu işlemi tekrarlayın.
İlk başta günde elli kez de olsa, sokakta yürürken ya da işinizi yaparken de olsa kendinize yeni bir topraklama kablosu oluşturun. Bir şeyi yaratmaya ne kadar çok zihinsel enerji harcarsanız, yaratımınız o kadar gerçek ve kalıcı olur. Zamanla, kendinizi topraklama konusunda o kadar ustalaşacaksınız ki, çalışırken, yürürken veya araba kullanırken bunu gözleriniz açıkken hızlı bir şekilde yapabileceksiniz.
İlk başta günde elli kez yapsanız bile bunu yapmanız fazla zamanınızı almayacaktır.
Yaklaşık bir hafta sonra sabah kendinizi topraklayabilecek ve bu durumu daha uzun süre koruyabileceksiniz. Belki günde bir kez sizin için yeterli olacaktır. Bu zamana kadar, topraklanmış olmak ile topraklanmamış olmak arasındaki farkı, eski topraklama kablosunu ne zaman yenisiyle değiştirmeniz gerektiğini bilecek kadar iyi anlayacaksınız.
Yukarıda açıklandığı gibi topraklama meditasyonunu (1-9.
adımlar) tamamen tamamladıktan sonra, özel bir nedeniniz olmadıkça renk dizisinin tamamını tekrarlamanıza gerek yoktur. İlk kez bu, yalnızca sizin için en iyi topraklama renklerini belirlemek amacıyla yapılır.
Amora Kuan Yin
1. SAĞLIKLI BESLENME
Belirli meditasyon uygulamaları sırasında yemeğin tamamen reddedilmesinin ruhsal gelişimi teşvik ettiği ve kişinin tüm fiziksel iletkenlerini iyileştirdiği pek çok kişi için bir sır değildir.
Ancak büyük İnisiyeler bile bu dönemlerde soma suyunu ve bazı ağaçların yapraklarını tüketmişlerdir.
Dolayısıyla sağlıklı, enzim açısından zengin besinler, günümüzün bazen dengesiz olan dünya koşullarında vücudumuzun gücünü geri kazanmasına ve yeterli şekilde çalışmasına olanak tanır. Taze meyveler ve sebzeler, filizlenmiş filizler, işlenmemiş kuruyemişler ve tohumlar, özellikleri bakımından her insan için ideal besindir.
Ayurveda, toprakta yetişen bitkilerin meyvelerini (patates, havuç, zencefil, yer elması, pancar, turp ve diğerleri) topraklanmış olarak kabul eder.
Et, kahve ve çikolata da öğütülmüş gıdalardır, ancak bunlara fazla kapılmamalısınız.
2.
SAF İÇME SUYU
Bizim %80'imiz sudur ve sağlığımız doğrudan vücudumuzda dolaşan sıvılara ve günlük olarak ne tükettiğimize bağlıdır. Saf kaynak suyu veya özenle arıtılmış ve pozitif enerjiyle yüklenmiş, bizi yalnızca Toprak Ana'nın gücüyle doldurmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuzu da temizler.
Yeniden kullanılabilir su arıtıcıları ve filtreleri, mantar oluşumunun kaynağı olarak işlev görebilir ve aynı zamanda ağır metaller, diğer yabancı maddeler ve askıda kalan maddelere karşı zayıf filtreleme yapabilir.
Bu tür ürünleri seçerken seçici olun. Çünkü ağır metaller öğütülmez, öğütülür.
3. DOĞA İLE İLETİŞİM
Temiz havada yürüyüş, bisiklet ve tekne gezileri, duygusal olarak gevşemenin ve doğanın hayat veren enerjisiyle yeniden şarj olmanın harika bir yoludur. Alkolün topraklayıcı bir ürün olmadığını, yükseltmediğini, aksine alıp götürdüğünü muhtemelen hatırlatmaya gerek yok.
Üstelik, doğada sizi her yere ve herkesle birlikte götürebilir.
Doğal ve güzel bir doğal alanda bireysel veya grup halinde gerçekleştirilen her türlü meditasyon uygulaması, güçlü bir topraklanma aracıdır.
İğne yapraklı ormanların gölgeli sokakları, şelaleler ve dağlar, fiziksel bedenimizi ve zihinsel varlığımızı şifalı prana ile beslemenin kaynaklarıdır.
4.
YÜZME
Dünya yüzeyinin yaklaşık %71'ini kaplayan su, insanlığın evrimsel beşiğidir. Okyanusun, denizlerin, göllerin ve nehirlerin enerjisi, su elementine daldırıldığında neredeyse anında etki eden, iyileştirme, temizleme ve her türlü sorunun yükünden kurtulma konusunda güçlü bir doğal güçtür. Ancak havuzda aktif yüzmek, TV ekranı veya bilgisayar monitörü önünde hareketsiz oturmaya en iyi alternatiftir.
5.
BİTKİLERİN BAKIMI
Bitkiler krallığının insanlıkla ince bir manevi bağlantısı vardır ve bu, vücudumuzdaki bir benzeri temsil eder - yaşam gücünün dolaşarak fiziksel bedeni doyurduğu merkezleri (çakralar) ve kanalları içeren eterik bir ağ. Bitkilerin en manevi temsilcileri sessiz ve görkemli ağaçlardır.
Bitki yetiştirmek ve onlara bakmak belki de topraklanmanın en doğal yoludur.
Kendi sebze bahçeniz veya bahçeniz varsa çok daha iyi, ancak ev bitkilerine bakmak doğanın krallığıyla derin bir ilişki hissetmenizi sağlar.
6. FİZİKSEL AKTİVİTE
Yoga, koşma, aerobik, jimnastik, spor oyunları eşsiz bir bedensel dinçlik hissi verir, özgürleştirir, rahatlatır ve özel bir şekilde topraklama sağlar.
7.
KRİSTALLER
Kristallerle meditasyon, gezegenin dönüşümünü ve daha yüksek bir boyuta geçişini hızlandıran güçlü enerji alanlarının yeniden birleşmesinde Lemurya, Atlantis ve günümüz zamanlarının bir kombinasyonudur.
Kuvars, yer kabuğunun hareketi sırasında oluştuğu için topraklanmaya çok uygundur. Kristal uzmanları ayrıca topraklama için akik, siyah oniks, siyah diyopsit, siyah turmalin ve diğerleri gibi dünyayı simgeleyen koyu (siyah, koyu mor, koyu yeşil ve lacivert) renklerdeki değerli veya yarı değerli taşların kullanılmasını önermektedir.
8.
TEMİZLİK
Bir apartman dairesini, evi, bahçeyi, ek binaları temizlemek sadece kiri, döküntüyü ve eski şeyleri temizlemek değil, aynı zamanda düşünceleri ve duyguları düzene koymak, enerjinin serbestçe dolaşmasına izin vermek ve bizi bu süreçte mükemmel bir şekilde temellendirmek demektir.
9.
HAYVANLARLA İLETİŞİM
Küçük kardeşlerimizle iletişim bize sadece neşe ve keyif vermekle kalmaz, aynı zamanda Dünya'ya bu kadar sıkı bağlı olan hayvanlar alemiyle bağımızı da güçlendirir.
10. BANYO PROSEDÜRLERİ
Bu paha biçilemez bir topraklama şeklidir. Çünkü temizlenmiş bir fiziksel beden aracılığıyla Ruh'un enerjisi özellikle hoş bir şekilde akar.
Burada ilginç bir etki ortaya çıkıyor: Bedenimize ne kadar “işkence edersek”, sonradan o kadar minnettar olur. Paradoks mu?
11. MASAJ
İster profesyonel ister amatör olsun, masaj vücudumuzdaki birçok enerji blokajını serbest bırakır. Ve kasların, bağların, eklemlerin sanki yeni bir hayat kazanmış gibi, her zaman hemen olmasa da yapıcı ve aktif olarak kullanmak istediğiniz büyük miktarda enerjiyi serbest bırakmasından daha hoş ne olabilir?
Gülümse
12. TOPRAKLAMA RİTİMLERİ
Etnik davul müziği dinlemek, davul çalmak veya davul ritmiyle dans etmek, Dünya'nın enerjileriyle bağlantı kurmanın bir başka harika yoludur.
Rus'ta zil çalmanın mükemmel bir topraklama, temizleme ve iyileştirici etkisi vardır.
13.
YARATICILIK
Sevdiğiniz şeyi yapmak, içsel dürtülerinizi gerçekleştirmek, neşeli bir ilham durumu, ruhumuzun, gezegenimizin kadim ve kutsal isimleri olan Gaia'nın kadın ruhu ve Enrof'un erkek ruhuyla temasa geçmesini sağlayan şeydir.
Kendinizi bir Yaratıcı olarak ifade etmek için mümkün olduğunca çok fırsat bulun; şarkı söylemek, çizim yapmak, blog yazmak, yemek pişirmek veya benzer düşünen insanları ve ilgi alanlarını birleştiren bir topluluk oluşturmak gibi.
insanlar.
14. TOPRAKLANMA MEDİTASYONU
Bu özel teknik, ruhun fiziksel bedende daha rahat çalışması için alt güç merkezlerimizi (çakralarımızı) Dünyanın enerjileriyle birleştirmemize olanak tanır. Yakın gelecekte web sitemizde bir temel meditasyonu sunacağız.
15.TANTRA
Cinsel enerjinin doğru kullanımı ve dönüştürülmesi sanatı, sevilen biriyle pratik yaparak, çeşitli blokajları ve gerilimleri serbest bırakarak ve yeryüzünün unsurlarını cennetin enerjisiyle yeniden birleştirerek hem yükselişin hem de topraklanmanın en harika ve güçlü yöntemlerinden biridir.
TOPRAKLANMANIN İKİ YOLU:
Küresel yoğun enerji değişimlerinin bu zor zamanında, belki de herkes için en önemli görev kendi “bireysel”ini bulmaktır.
çapa" - uyumlu ve sağlıklı topraklanmanın benzersiz yolu, burada ve şimdi, sonsuz şimdiki zamanda olmak...
Topraklama nedir?
Topraklamanın anlamı hakkında biraz daha söylemek istiyorum. Dünyaya bağlanmak, topraklanmak ne anlama geliyor? Topraklanmak, bedeninizde var olmak, bedeninizi içeriden hissedebilmek, hayatın akışını başınızın tepesinden ayak parmaklarınızın ucuna kadar her yerinde hissedebilmek demektir.
Kendinizi test edin. Bu akışı hissedebiliyor musunuz? Ayak parmaklarınızın uçlarını hissedebiliyor musunuz? Parmaklar mı? İçlerindeki yaşamı hissedebiliyor musunuz?
Topraklanmak, yıldız ışığınızı, ruhunuzun ışığını maddenin derinliklerine demirlemek anlamına gelir. Maddi dünyanın size en yakın kısmı bedeninizdir. Bedeninizin hücreleri ve molekülleri ışığınızı, ruhunuzu almaya açık.
Sen kendi vücudunun güneşisin. Bilinciniz bedeninizi canlı kılar ve ona şifa, canlılık, canlılık verir. Ruhunuzu bedeninize demirlemek size en derin arzularınızı tezahür ettirme gücü verir. Yaratıcı gücünüzün farkına varın. Bedeninize ne kadar demirlenirseniz, Dünya'da o kadar gerçek anlamda bedenlenirsiniz ve yaşamınızda arzu ettiğiniz değişiklikleri yaratırsınız.
Topraklandığınızda, sessizlik ve berraklığı deneyimlersiniz.
Ruhunuzun etkilerine açıksınız ve aynı zamanda günlük yaşamda çevrenizde olup biten her şeyle bağlantı halindesiniz. Topraklanmak, kozmos ve Dünya arasında bu köprüyü inşa etmek, bu bağlantıyı hissetmek anlamına gelir.
Birçoğunuz Ruhunuzun ışığını bedeninizin üst kısmında, kalp ve baş bölgesinde taşıyorsunuz. Onun gerçekten alt kısma, mideye ve bacaklara inmesine izin vermek senin için zor.
Bu zorluğun nedenlerinden biri kişinin büyüklüğünden korkmasıdır. Parlayan melek ve yıldız olmaktan ve bu dünyaya değişiklik getirmekten korkuyorsunuz. Bu çok eski bir korkudur ve kökleri bu hayatın çok ötesine uzanır. Geçmişte birçok kez Dünya'da enkarne oldunuz ve sıklıkla istenmeyen hissettiniz. Hepiniz bu eski acıyı iyileştirme sürecindesiniz.
Sevinçle topraklanmak.
İlk yol zevkten geçer.
Aslında genellikle keyif almazsınız. Neyin tadını çıkarmak? Dünya üzerinde deneyimleyebileceğiniz her şey. Vücudunuz zevk için pek çok fırsat sunabilir, ancak bunların çoğu kültürünüzce günahkar veya "düşük" olarak kabul edilir. Vücudunuzun hareketinin, cildinize vuran güneşin, yiyecek ve içeceklerin, bir başkasının sıcak dokunuşunun tadını çıkarın.
Bunu yapabilme yeteneği, gerçekten alma becerisine sahip olmak anlamına gelir. Bu sizin için neden bu kadar zor?
Birçoğunuz kendinizde bir sorun olduğunu, varoluş şeklinizde bir şekilde yanlış olduğunuzu hissediyorsunuz. Tanınmak ve takdir edilmek için bir şeyler başarmanız ve çok çalışmanız gerektiğini hissediyorsunuz. Doğal açıdan bakıldığında bu aptalca bir fikir.
Hiç tanınmak için çok çabalayan vahşi bir hayvan gördünüz mü? Tabii ki değil. Hayvanlar basitçe vardır ve onların hakları garanti altındadır ve elde edilmeleri gerekmez. Hayvanlar yemekten, güneşten, yıkanmaktan, mevsimlerden ve doğal ritimlerden gelen zevkleri, onları saklamadan deneyimleyebilirler.
Sizi, kendinizi oldukları gibi almanıza izin verilen ilahi varlıklar olarak almaya ve deneyimlemeye teşvik ediyorum.
Vücudunuzun size sunduğu basit şeylerin tadını çıkarın. Görünüşe göre almak kolay, ama değil. Derin bir öz-sevgi, derin bir farkındalık ve kim olduğunuzun kabulünü gerektirir. Kendini sevmenin bu seviyesine ulaşmaya cesaret edin. Her gün bir dakikanızı kendinize şu soruyu sorun: Şimdi kendim için gerçekten zevk ve tatmin getirecek ne yapabilirim?
Gerçekten nasıl hissediyorsun? Ve sonra yapın. Bunu kendiniz için yapın, çünkü kendinize saygı duyuyorsunuz ve Dünya'da eğlenmek için bulunuyorsunuz.
Suçluluk veya utanç duymadan gerçekten eğlendiğinizde, gerçekten topraklanmış olursunuz. Şu anda tamamen mevcutsunuz ve her şey yolunda. Geçmişe ve geleceğe dair hiçbir düşünce yoktur.
Zevk almak, şimdide olmak, tamamen topraklanmış olmaktır.
Yaratıcılık yoluyla topraklanmak.
Dünya ile daha güçlü bir bağlantı kurmanın başka bir yolu da daha güçlü bir topraklamadır. Bu yaratıcılığın yoludur. Senin amacın bu. Her insana kendini ifade etme, dünyada kendini kanıtlama konusunda doğal bir istek bahşedilmiştir.
Toplumda şöhret veya başarıya ulaşmakla hiçbir ilgisi yoktur.Daha ziyade, kendinizi ifade etmenin size gerçek tatmini sağlayacak bir yolunu bulmakla ilgilidir. Size derin bir tatmin veren çocuk yetiştirmek ya da size ilham veren bir şirketi yönetmek olabilir. Belki hayvanlarla ilgilenmek, kalbinizin emirlerini yerine getirmek ya da size doğal gelen sanatsal bir şekilde kendini ifade etmek.
Her ruh kendini öyle ya da böyle ifade etmek ister. Bu arzuya yanıt verdiğiniz anda tatmin yaşarsınız. Doğal yaratıcı gücünüzün ortaya çıkmasına izin verdiğiniz anda şunu hissedersiniz: "Evet, bu benim, enerjimin böyle akmasını istiyorum."
Bu anda ruhunuz Dünyanın kalbiyle, gerçekliğin kalbiyle bağlantı kurar. Hayatınızda neyi arzuladığınızı belirlemek ve içinizdeki yaratıcı akışa alan yaratmak önemlidir.
Burası İlahi özünüzün Dünya'ya dokunduğu ve maddi form bulduğu yerdir.
Şimdi bu konuda kendinizi biraz daha savunmanız gerektiğine sizi ikna etmek istiyorum. Birçoğunuz kalbinizin arzuladığı şeyi yapma dürtüsünü bastırıyorsunuz. Çoğu zaman “nasıl davranacağını”, seni neler beklediğini, görev ve sorumluluklarını düşünürsün. Bu şekilde yaratıcı gücünüzün kilidini açacak anahtarı bulamazsınız.
Yaratıcı enerjiniz size karnınızdan, bağırsaklarınızdan gelir. İçselleştirdiğiniz tüm sınırlayıcı kuralları ve yükümlülükleri umursamıyor. Bunlardan kurtulmanız gerekiyor. Karnınızdan ateş ve tutku çeşmesinin fışkırdığını hissedin ve onun özgürce akmasına izin verin. Işık kıvılcımları karnınızdan kalbinize ve içten dışa doğru yolunu bulacak ve kendinizi Dünya'da kendi benzersiz tarzınızla ifade edeceksiniz.
Yaratıcı gücünüzün diğer insanlara dokunduğunu, onları sevindirdiğini ve ilham verdiğini göreceksiniz. Tutkunuzun ve arzunuzun peşinden gitmenin dünya üzerinde, size söyleneni ustaca yapmaktan ve kendinizi sınırlayıcı kural ve yapılara uymaya zorlamaktan çok daha olumlu bir etkisi vardır.
Değişim zamanı. Şimdi cesur olmanın ve kalbinizin sesini dinleyerek ve hayatınızın her alanında ona göre hareket ederek risk almanın zamanıdır.
Kalbinizin rehberliğine gerçekten güvenerek köklerinizi toprağın derinliklerine gömecek ve hayatın gerçekten yaşanmaya değer olduğunu hissetmeye başlayacaksınız.
Tam Çember
Kendinizi topraklamanın ilk yolu neşe ve almaktan geçiyordu. Bu içe doğru bir akıştır. İkinci yol ise dışarıya doğru akıştır.
Bu, yaratmak ve vermekle ilgilidir. Yürekten yaratarak kendinizi dünyaya verirsiniz. Alma ve verme, zevk ve yaratıcılık birlikte tam bir döngü oluşturur. Bu bir iyileşme döngüsüdür.
Kendinizi almaya ve keyif almaya ne kadar layık görürseniz, kendinizi doğal ilhamınıza, bu dünyayla paylaşmanız gereken enerjiye o kadar bağlı bulursunuz. Ve bu ilham akışı ne kadar çok olursa ve dünyada yaratıcı biçimini bulursa, yol boyunca o kadar çok sevgi ve neşe yaşayacaksınız.
Verme ve alma, yaratma ve haz akışları karşılıklı olarak birbirini güçlendirir.
Bu alma ve verme şifa döngüsü bana, Dünya'ya faydalıdır. Bu sürekli dinamik döngüde sizinle çalışıyorum. Benim arzum, İlahi yaratıcı enerjinizi, eşsiz kıvılcımınızı desteklemek ve canlandırmak. Yeterince zevk ve yaratıcılık geliştiren insan, doğal olarak Dünya ile başka bir düzeyde bağlantıya geçecektir.
Büyüklüklerinin, İlahi doğalarının farkına varacaklar ve bu nedenle her şeyi birbirine bağlayan Hayat'ın gücünü ellerinde tuttuklarını ve taşıdıklarını da anlayacaklar. Kendi büyüklüğünüzü deneyimlemek, küçüklük duygusuyla, sizi destekleyen büyük yaşam ağına dahil olduğunuzun anlaşılmasıyla el ele gider. Kendine saygısı olan bir insan doğal olarak yaşadığı çevreyle, diğer insanlarla, hayvanlarla, bitkilerle, tüm doğayla işbirliği yapar.
Kişinin büyüklüğünün farkına varması, kişinin daha büyük bütündeki yerini anlaması ve bu bütündeki rolünden keyif almasıyla birlikte gelir.